資料詳細

脳を守る、たった1つの習慣貸出可

築山節／著 -- NHK出版 -- 2018.7 -- 498.39

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県立	新書書庫	/498/39/236	1109384725	一般		在架

タイトル	脳を守る、たった1つの習慣
タイトルカナ	ノウオマモルタッタヒトツノシュウカン
副書名	感情・体調をコントロールする
副書名カナ	カンジョウタイチョウオコントロールスル
著者	築山節／著
著者カナ	ツキヤマタカシ
出版地	東京
出版者	NHK出版
出版年	2018.7
ページ数	189p
大きさ	18cm
シリーズ名	NHK出版新書
シリーズ名カナ	エヌエイチケーシュッパンシンショ
シリーズ巻次	557
内容紹介	60代を過ぎて老年期を迎えた脳は「鍛える」のではなく「守る」もの。脳のメカニズムを解説し、体調・感情のコントロールのコツや、1日5分、15項目書くだけのノートを紹介する。「脳が冴える15の習慣」続編。
一般件名	健脳法
NDC分類(8版)	498.39
ISBN13	978-4-14-088557-4
本文の言語	jpn
書誌番号	1111457237

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