荒木 厚/監修 -- 女子栄養大学出版部 -- 2018.9 -- 498.59

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 生活情報 /498/59/89 1109397216 一般   在架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル60歳からの筋活ごはん
タイトルカナロクジッサイ カラ ノ キンカツ ゴハン
副書名食事と運動で足腰じょうぶ!
副書名カナショクジ ト ウンドウ デ アシコシ ジョウブ
著者 荒木 厚 /監修, 府川 則子 /監修, 藤冨 篤子 /栄養指導・献立, 羽根田 千恵 /栄養指導・献立, 小池 日登美 /運動監修  
著者カナアラキ アツシ,フカワ ノリコ,フジトミ アツコ,ハネダ チエ,コイケ ヒトミ
出版地東京
出版者女子栄養大学出版部
出版年2018.9
ページ数119p
大きさ26cm
内容紹介筋肉のしっかりついたじょうぶな足腰を維持するには、良質たんぱく質豊富なバランスのよい食事と運動がカギ。東京都健康長寿医療センターの、手軽でおいしいレシピと自宅でできるユニークなエアー運動を紹介します。
一般件名料理
一般件名高齢者
NDC分類(8版) 498.59
ISBN13978-4-7895-1844-4
本文の言語jpn
書誌番号1111475307

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