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こころの深呼吸 貸出可

海原 純子／著 -- 婦人之友社 -- 2019.9 -- 914.6

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県立 一般閲覧室 /159//3200 1109753248 一般 　 在架 iLisvirtual

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タイトルこころの深呼吸
タイトルカナココロ ノ シンコキュウ
副書名気持ちがすっと軽くなる
副書名カナキモチ ガ スット カルク ナル
著者 海原 純子 ／著  
著者カナウミハラ ジュンコ
出版地東京
出版者婦人之友社
出版年2019.9
ページ数139p
大きさ19cm
内容紹介体がゆるむと心もゆるむ。「いいところを見つける」習慣を。よく忘れよく生きる…。ベテラン心療内科医の著者が、心のモヤモヤとのつきあい方を綴る。『婦人之友』掲載に書き下ろしを加えて単行本化。
NDC分類(8版) 914.6
NDC分類(8版)159
ISBN13978-4-8292-0912-7
本文の言語jpn
書誌番号1111562217

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