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「オンラインストレス」不調は自分で治せる 禁帯出

笠原 章弘／著 -- 彩流社 -- 2021.6 -- 498.3

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電子書籍 KinoDen /// 2100038551 電子書籍一般 禁帯 在架 iLisvirtual

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タイトル「オンラインストレス」不調は自分で治せる
タイトルカナオンライン ストレス フチョウ ワ ジブン デ ナオセル
副書名肩こり・腰痛・眼精疲労・脚のむくみ・外耳炎…
副書名カナカタコリ ヨウツウ ガンセイ ヒロウ アシ ノ ムクミ ガイジエン
著者 笠原 章弘 ／著  
著者カナカサハラ フミヒロ
出版地東京
出版者彩流社
出版年2021.6
ページ数164p
大きさ19cm
内容紹介20万人の治療をした鍼灸師が、肩こり・腰痛・眼精疲労・外耳炎など、オンライン・リモートワークで起きる心身の症状を、手軽にセルフケアする方法を伝授。「ストレスから身体と心を守る」チェックリストつき。
一般件名健康法
ISBN13978-4-7791-2750-2
本文の言語jpn
書誌番号1111708844

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