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文系のためのめっちゃやさしい睡眠 貸出中

林 悠／監修 -- ニュートンプレス -- 2022.12 -- 491.371

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県立 青少年コーナー /491/371/559 1110012897 YA 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル文系のためのめっちゃやさしい睡眠
タイトルカナブンケイ ノ タメ ノ メッチャ ヤサシイ スイミン
著者 林 悠 ／監修  
著者カナハヤシ ユウ
出版地東京
出版者ニュートンプレス
出版年2022.12
ページ数303p
大きさ21cm
シリーズ名 東京大学の先生伝授
シリーズ名カナトウキョウ ダイガク ノ センセイ デンジュ
内容紹介眠っている間何がおきている? どうすれば毎晩ぐっすり眠れる? 睡眠の重要性、快眠のコツなど、睡眠のしくみを豊富なイラストや図を用いてやさしく解説する。動物の不思議な睡眠の実態や、冬眠のおどろくべき機能も紹介。
一般件名睡眠
ISBN13978-4-315-52642-4
本文の言語jpn
書誌番号1111831449

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