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運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全 貸出中

西良 浩一／著 -- 文響社 -- 2023.3 -- 494.66

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県立 健康医療コーナー /494/66/49 1110024738 一般 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全
タイトルカナウンドウ オ ガンバラナクテモ セキチュウカン キョウサクショウ ガ ヨク ナル イップンホグシ タイゼン
副書名国立大学教授・腰の世界的名医が教える
副書名カナコクリツ ダイガク キョウジュ コシ ノ セカイテキ メイイ ガ オシエル
著者 西良 浩一 ／著  
著者カナサイリョウ コウイチ
出版地東京
出版者文響社
出版年2023.3
ページ数143p
大きさ21cm
内容紹介横向きゴロ寝エクサ、座りながらエクサ、立ちながらエクサ…。シニアを悩ます「腰部脊柱管狭窄症」の痛みやしびれが自力で克服できる運動療法を、写真とともに紹介する。脊柱管狭窄症の最新知識や症例集なども収録。
一般件名脊柱管狭窄症
ISBN13978-4-86651-615-8
本文の言語jpn
書誌番号1111850841

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