「自分でできる風邪予防」の本特集(展示期間2013.11.24～12.7) だんだんと寒くなり体調を崩しやすい季節になりました。今回は身近な健康管理に関する本を集めました。体調管理を万全にし、風邪の季節を乗り切りましょう！
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がんばろう東北、がんばろう日本！
「自分でできる風邪予防」の本特集(展示期間2013.11.24～12.7) だんだんと寒くなり体調を崩しやすい季節になりました。今回は身近な健康管理に関する本を集めました。体調管理を万全にし、風邪の季節を乗り切りましょう！
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予約の際は、受取場所を県内お近くの図書館に指定して、無料でお取り寄せすることもできます！
※当館の貸出カードが必要です。
1 風邪をひかないくらしの知恵 高橋/昭雄‖著 労働旬報社 1991.7 1104990714
2 風邪の効用 野口/晴哉‖著 筑摩書房 2003.2 1105753446
3 免疫学がわかる 夏/緑‖文 技術評論社 2010.9 1107518276
4 体をまもるしくみ事典 安部/良‖監修 成美堂出版 2007.7 1106522309
5 自然免疫力を高める! 長濱/陽二‖著 技術評論社 2010.10 1107521462
6 免疫力がぐんぐん高まる大百科 落合/敏‖監修 主婦の友社 2008.3 1106772740
7 暮らしの栄養学 渡邉/早苗‖監修 日本文芸社 2010.10 1107316529
8 最新ビタミンブック 吉川/敏一‖著 主婦の友社 2008.1 1106678095
9 好きになる栄養学 麻見/直美‖著 講談社 2008.4 1106709674
10 医食同源 津金/昌一郎‖編 ドメス出版 2010.9 1107266458
11 自然は緑の薬箱 植松/黎‖著 大修館書店 2008.3 1106636729
12 自然のチカラいただきます 中村/臣市郎‖監修 西日本新聞社 2010.3 1107533570
13 病気にならない魔法の7色野菜 中村/丁次‖監修 法研 2008.8 1107004731
14 からだによく効く食べもの大事典 三浦/理代‖監修 池田書店 2009.12 1107133734
15 病気にならない人の食べるクスリの本 板倉/弘重‖監修 永岡書店 2008.7 1107009314
16 「食べる力」を鍛えてピンピン元気 斎藤/一郎‖著 東洋経済新報社 2010.7 1107283818
17 カラダがよろこぶ食べ物事典 石原/結實‖著 PHP研究所 2009.5 1106933781
18 アーユルヴェーダ・カフェ 上馬塲/和夫‖著 地球丸 2010.9 1107300297
19 全身ポカポカ!足もみ健康法 大谷/由紀子‖著 宝島社 2012.11 1108470842
20 からだの不調が消える!腸を温める食事法 松生/恒夫‖著 成美堂出版 2013.8 1108512868
21 薬膳の基本 辰巳/洋‖著 緑書房 2008.4 1106690355
22 体を温めて病気を治す 石原/結實‖著 講談社 2010.1 1107560716
23 病気にならない!からだを温める1日3分体操と免疫力アップ食べ物 石原/結實‖著 日本文芸社 2011.11 1107639070
24 冷え克服法 川嶋/朗‖著 エクスナレッジ 2010.10 1107314791
25 体温を上げると健康になる 齋藤/真嗣‖著 サンマーク出版 2009.3 1107126716
26 春・夏・秋・冬「体を温めて」病気知らず! 石原/結實‖著 三笠書房 2008.1 1106773514
27 図解新型インフルエンザ対策Q&A 亀田/高志‖著 エクスナレッジ 2009.10 1107105054
28 インフルエンザにかからない暮らし方 和田/耕治‖著 PHP研究所 2009.11 1107105039
29 新型インフルエンザ完全予防ハンドブック 岡田/晴恵‖[著] 幻冬舎 2009.5 1107048429
30 新型インフルエンザ対策ハンドブック 岡田/晴恵‖著 角川SSコミュニケーションズ 2009.11 1107113136
31 新型インフルエンザの「正体」 根路銘/国昭‖[著] 講談社 2010.12 1107399004
32 新型インフルエンザから家族を守る18の方法 大槻/公一‖編著 青春出版社 2008.10 1106956347
33 みんな知りたいかぜ・インフルエンザのつきあい方 加地/正郎‖著 大道学館出版部 2000.10 1104225410
34 笑いの医力 高柳/和江‖著 西村書店 2008.4 1106772726
35 笑いと健康 松本/光正‖著 本の泉社 2011.1 1107850331
36 ねむり学入門 神山/潤‖著 新曜社 2010.4 1107498624
37 毎朝スッキリ起きる技術 梶村/尚史‖監修 光文社 2010.6 1107362614
38 ねこに教わる快眠レッスン60 三橋/美穂‖著 PHP研究所 2008.6 1106986086
39 病気の原因は「眠り」にあった 宮崎/総一郎‖著 実業之日本社 2012.12 1107812646
40 ナンバ式!元気生活 矢野/龍彦‖著 ミシマ社 2008.7 1106998713
41 ねぎを首に巻くと風邪が治るか? 森田/豊‖著 角川SSコミュニケーションズ 2010.3 1107203644
42 「無病」なカラダのつくり方 渡辺/佳子‖著 サンマーク出版 2008.8 1106994169
43 農家が教えるとことん健康術 農文協‖編 農山漁村文化協会 2011.8 1107605016
44 エッセンシャルオイルの薬理と心 梅津/豊司‖著 フレグランスジャーナル社 2010.8 1107647038
45 なるだけ医者に頼らず生きるために私が実践している100の習慣 五木/寛之‖著 中経出版 2013.4 1108500875
46 今日から始める養生訓 帯津/良一‖著 ベストセラーズ 2011.6 1107948620
47 使ってみよう!こんな時に漢方薬 三潴/忠道‖監修 シービーアール 2008.6 1107098350
48 薬局で買える薬がよくわかる本 佐川/賢一‖共著 法研 2011.5 1107450229
49 病気になる人、ならない人、そして治る人 樹林/ゆう子‖著 小学館 2009.11 1107476364
50 漢方・ツボ・薬膳・気功の本 マガジンハウス 2008.1 1107004388
51 薬いらずの家庭の医学 村上/光太郎‖監修 エクスナレッジ 2010.10 1107364051
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