「食欲の秋こそダイエット」
（題名をクリックすると予約のできる画面へ飛べます！）

予約の際は、受取場所を県内お近くの図書館に指定して、無料でお取り寄せすることもできます！
　※当館の貸出カードが必要です。

1 やせる!伊達式コンビニでダイエット 伊達/友美‖著 廣済堂あかつき株式会社出版事業部 2011.10 1107974776

2 カンタン美脚ダイエットBOOK 渡辺/佳子‖著 イースト・プレス 2010.6 1107515282

3 ダイエットフィットネスの基礎知識 杉浦/克己‖著 福村出版 2012.3 1108448873

4 簡単しながらエクササイズ 岡山/茉未‖監修 枻出版社 2013.2 1108490580

5 もっとおいしく、生大根ダイエット 森崎/友紀‖著 小学館 2012.6 1108440546

6 浜内式8強野菜ダイエットプラス 浜内/千波‖[著] 扶桑社 2008.10 1107005254

7 まだ間に合う!40歳からの食べても食べても太らない食べかた 土井/里紗‖著 日東書院本社 2011.5 1107948671

8 スイーツダイエット 江部/康二‖監修 プレジデント社 2012.2 1107991164

9 ビジネスマンのメタボ・ダイエット 浜内/千波‖著 小学館 2007.7 1106747433

10 わかっちゃいるけど、瘦せられない 古川/雅一‖著 日本放送出版協会 2008.7 1106786359

11 いつまでもデブと思うなよ 岡田/斗司夫‖著 新潮社 2007.8 1106752953

12 やせれば美人 高橋/秀実‖著 新潮社 2008.9 1107778845

13 お腹がすいたら運動しなさい! 角尾/肇‖著 早川書房 2010.10 1107312431

14 メタボの常識・非常識 田中/秀一‖著 講談社 2010.5 1107237329

15 メタボにならない脳のつくり方 森谷/敏夫‖著 扶桑社 2008.6 1106824778

16 おっさん糖尿になる! 下関/マグロ‖著 ジュリアン 2007.12 1106925520

17 管理栄養士が教えるメタボ脱出法 佐々木/由樹‖著 ソニー・マガジンズ 2008.8 1106998574

18 メタボで何が悪い! 望月/俊男‖著 朝日出版社 2008.1 1107000291

19 水分デトックスダイエット 石原/結實‖[著] 角川マーケティング 2011.6 1107948657

20 やせにくくなった人の伊達式食べやせダイエットレシピ 伊達/友美‖監修 オレンジページ 2012.4 1108440559

21 酵素ダイエット マガジンハウス 2012.11 1108467683

22 浜内千波の野菜たっぷりやせる!お好み焼きダイエット 浜内/千波‖著 PHP研究所 2010.10 1107554422

23 必ずやせる低エネルギー献立とおかず 主婦の友社‖編 主婦の友社 2009.8 1107059574

24 家庭のおかずのカロリーガイド 香川/芳子‖監修 女子栄養大学出版部 2011.11 1108451739

25 FYTTEカロリー手帖 2010/11年版 荒牧/麻子‖監修 学研パブリッシング 2010.6 1107507727

26 腹いっぱい食べて楽々瘦せる「満腹ダイエット」 江部/康二‖著 ソフトバンククリエイティブ 2011.6 1108477696

27 一生太らない体のつくり方 石井/直方‖著 エクスナレッジ 2008.1 1106774845

28 「一生太らない体」をつくる食事術 伊達/友美‖著 筑摩書房 2011.3 1107554244

29 中国宮廷気功体の中からキレイにやせる! 王/汀‖著 たちばな出版 2010.4 1107500227

30 野菜たっぷり食べ合わせダイエット 浜内/千波‖著 永岡書店 2011.4 1107941815