福岡県立図書館／本館１階第一閲覧室

■特集

「医療・健康情報　免疫力を高めよう！」

本館1階第一閲覧室では、2月10日（日）より「医療・健康情報　免疫力を高めよう！」特集を行っています。

体調を崩しやすいこの時期。
免疫力を高めたいものですね。
そのためには、食事・運動・休息だけでなく
「笑い」も効果があるのでは･･･!?
そこで、笑顔になれる本も織り交ぜてみました。
日々の生活習慣を整えて、笑顔で元気に過ごしましょう。



場所：本館１階第一閲覧室（木製のブックトラックが目印です）
期間：平成31年2月10日（日）～平成31年3月9日（土） ＜＜過去の展示はこちら＞＞

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予約の際は、受取場所を県内お近くの図書館に指定して、無料でお取り寄せすることもできます！
※当館の利用者カード（貸出カード）が必要です。
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■展示一覧

1 子どもと親のためのワクチン読本 / / 知っておきたい予防接種 / 母里 啓子／著 / 双葉社 2013.1 1108533001

2 赤ちゃんの小児科BOOK / / / 小西 行郎／著 / 海竜社 2013.5 1108500697

3 ママと赤ちゃんのぐっすり本 / / 「夜泣き・寝かしつけ・早朝起き」解決ガイド / 愛波 文／著 / 講談社 2018.6 1109379915

4 赤ちゃんとママのための「朝までぐっすり睡眠プラン」 / / 7日間で完結! / キャサリン・トビン／著 / 大和書房 2017.3 1109212898

5 ひとさじのはちみつ / / 自然がくれた家庭医薬品の知恵 / 前田 京子／著 / マガジンハウス 2015.9 1108694013

6 家庭で楽しむ薬膳レシピ / / / 辰巳 洋／監修 / 緑書房 2014.9 1108612504

7 症状別不調のときに食べたいごはん / / / コウ 静子／著 / 家の光協会 2014.1 1108612074

8 食養生 / / おいしく食べて、病を絶つ! / 境野 米子／著 / 清流出版 2014.1 1108049838

9 天然の万能薬マヌカハニー / / 免疫力が上がる奇跡の「はちみつ」 / 嶋村 賢次／著 / 宝島社 2015.2 1108181775

10 女子栄養大学栄養クリニックのさば水煮缶健康レシピ / / / 女子栄養大学栄養クリニック／著 / アスコム 2018.7 1109396416

11 病気にならない!生姜ココア健康法 / / / 平柳 要／著 / サンマーク出版 2016.1 1108818083

12 免疫力を高めれば、薬はいらない! / / 医者いらずの体になる簡単健康法 / 安保 徹／著 / 三笠書房 2015.12 1108707847

13 免疫力は腸で決まる! / / / 辨野 義己／[著] / KADOKAWA 2015.2 1108660075

14 みんなの体をまもる免疫学のはなし / / 対話で学ぶ役立つ講義 / 坂野上 淳／著 / 大阪大学出版会 2017.12 1109357085

15 花粉症は1週間で治る! / / / 溝口 徹／著 / さくら舎 2018.2 1108889462

16 花粉症 / / / 大久保 公裕／[著] / 論創社 2018.1 1109397002

17 アレルギーは腸から治す / / アトピー・花粉症もスッキリ! / 林 隆博／著 / 幻冬舎メディアコンサルティング 2017.11 1108947807

18 舌下免疫療法がわかる本 / / 花粉症は治せる! / 大久保 公裕／著 / 日本経済新聞出版社 2014.1 1108048545

19 実はこんなに間違っていた!日本人の健康法 / / 医者が教える「正しい健康情報」の見抜き方 / 奥田 昌子／著 / 大和書房 2017.12 1108908300

20 すぐわかる免疫力の高め方 / / 日常生活のちょっとしたコツで気になる免疫力が驚くほど跳ね上がる / 主婦の友社／編 / 主婦の友社 2016.11 1109178022

21 消えない不調は「腸疲労」が原因 / / 最強の免疫力のつくり方 / 藤田 紘一郎／著 / 大和書房 2018.2 1109372922

22 呼吸にまつわるふか～い話 / / 免疫力アップ! / 今井 一彰／著 / 不知火書房 2015.12 1108370321

23 毒出しうがい / / 歯科医が考案 / 照山 裕子／著 / アスコム 2017.5 1109231963

24 血流を整えれば頭痛・腰痛は消える / / / 丸山 浩然／著 / 幻冬舎メディアコンサルティング 2017.2 1109221758

25 3日食べなきゃ、7割治る! / / 病院で殺される前に / 船瀬 俊介／著 / 三五館 2014.1 1108538925

26 おとな女子のセルフ健康診断 / / / 内山 明好／監修 / G.B. 2017.1 1109347134

27 仕事に効く!モダン・カンポウ / / / 新見 正則／著 / イースト・プレス 2013.12 1108064841

28 ジョコビッチの生まれ変わる食事 / / あなたの人生を激変させる14日間プログラム / ノバク・ジョコビッチ／著 / 三五館 2015.4 1108270394

29 健康常備学 / / / / 大日本住友製薬 2015.12 1108778149

30 「ぼんやり」が脳を整理する / / 科学的に証明された新常識 / 菅原 洋平／著 / 大和書房 2016.1 1109178046

31 やすみかたの教科書 / / 頑張る人を幸せな人にする魔法 / 友野 なお／著 / 主婦の友社 2016.7 1108776119

32 仕事が冴える「眠活法」 / / 疲れを「リセット」する 脳を「活性化」する / 中村 真樹／著 / 三笠書房 2017.8 1109233409

33 たった一晩で疲れをリセットする睡眠術 / / / 石川 泰弘／著 / 日本文芸社 2015.7 1108679683

34 スッキリした朝に変わる睡眠の本 / / 寝ても寝ても疲れがとれない人のための / 梶本 修身／著 / PHPエディターズ・グループ 2017.5 1109217952

35 朝、スッキリ目覚め「いい眠りだったな」とつい言ってしまう本 / / / 林田 健一／著 / 主婦の友社 2014.3 1108065984

36 すべては股関節から変わる / / 1日1分運命を変える奇跡の整体 / 南 雅子／著 / SBクリエイティブ 2017.8 1109236406

37 NHKきょうの健康　特集　ストップ！動脈硬化　運動で健康　 / ２０１８年１０月号　３６７号 / / 日本放送協会／編集 / NHK出版 1208131466

38 壮快　　特集　酢納豆で腸イキイキ免疫力アップ / ２０１８年２月号　４５巻２号 / / マイヘルス社／編集 / マキノ出版 1207982774

39 壮快　特集　腸を元気にする最強極意 / ２０１８年３月号　４５巻３号 / / マイヘルス社／編集 / マキノ出版 1207991076

40 自力で免疫力を上げる!○と× / / 治癒力が勝手に高まる最新医学! / 奥村 康／監修 / 宝島社 2015.2 1108646266

41 大人世代の漢方入門 / / 食べ物 生活養生 漢方薬 ツボなど / / オレンジページ 2016.4 1108416940

42 自分でスッキリ!眠気とだるさ / / 疲れや不調の原因がわかる! / 渡辺 徹也／[監修] / 辰巳出版 2017.7 1109220111

43 免疫力が上がる食べ方 / / / / マガジンハウス 2013.3 1108528886

44 Check Up!一冊まるごとインフルエンザの制御法 / / 予備知識・診断・治療から予防・対策法までわかる / 小林 治／著 / メジカルビュー社 2013.3 1108318144

45 知らないと怖いばい菌のすべて / / 自分の体は自分で守れ! / 畠山 昌則／監修 / 双葉社 2015.12 1108370295

46 予防接種のえらび方と病気にならない育児法 / / / 黒部 信一／著 / 現代書館 2015.11 1108713433

47 人生100年の習慣 / / 百寿者の健康の秘密がわかった / NHKスペシャル取材班／著 / 講談社 2018.1 1109356739

48 パジャまくら体操 / / / 岡田 麻紀／著 / 講談社 2014.6 1108596117

49 ネックササイズ / / 1日10秒から始める骨格メンテナンス / 山田 朱織／著 / ワニブックス 2012.5 1108002308

50 スッキリ朝とゆったり夜 / / いつもハッピー! / 金子 由紀子／監修 / PHP研究所 2013.3 1108495593

51 今日から「菌トレ」! / / オソロしくてオモロい、菌とのくらし / 都 あきこ／著 / 小学館 2013.7 1108026499

52 日本の知恵ぐすりを暮らしに / / 身近な食材でからだ調う / 瀬戸内 和美／文 / 東邦出版 2015.1 1108318118

53 抜けないだるさを即ラクに疲れをまるごとスッキリ消す! / / / / オレンジページ 2015.6 1108669605

54 アレルギーのふしぎ / / アレルゲンは合体してパワーアップする?食物アレルギーはなぜ子供に多い? / 永倉 俊和／著 / ソフトバンククリエイティブ 2010.3 1107497901

55 Q&Aでよくわかるアレルギーのしくみ / / アトピー性皮膚炎、食物アレルギー、花粉症、気管支ぜんそくの最新科学 / 斎藤 博久／著 / 技術評論社 2015.12 1108700133

56 トリセツ・ヤマイ / / ヤマイ世界を俯瞰する / 海堂 尊／著 / 宝島社 2013.6 1108502463

57 自然浴のすすめ / / 草木の香りで健康づくり / 谷田貝 光克／著 / フレグランスジャーナル社 2016.8 1108806734

58 漢方的生き方のすすめ / / / 丁 宗鐵／著 / 毎日新聞出版 2018.3 1108907308

59 医者と薬を遠ざける「ふくらはぎ」習慣 / / 縮退で考える健康・社会・生き方 / 小池 弘人／著 / SBクリエイティブ 2014.6 1108589427

60 がんを防ぐライフスタイル / / / 中泉 明彦／著 / 第三文明社 2018.9 1108960727

61 メンタル・タフネス / / はたらく人の折れない心の育て方 / 下野 淳子／著 / 経団連出版 2016.1 1108391794

62 あたため美容部温活レシピ / / / 植木 もも子／著 / 主婦の友社 2014.11 1108616503

63 ぽかトレ / / ぽかぽかすれば、体は勝手にヤセたがる! / 本島 彩帆里／著 / マガジンハウス 2017.11 1109355459

64 げきポカ / / / 平地 治美／著 / ダイヤモンド社 2014.11 1108192513

65 東大が調べてわかった衰えない人の生活習慣 / / / 飯島 勝矢／著 / KADOKAWA 2018.3 1109398434

66 心の癒し方 / / 音楽にハーブとアロマの効果を加えて / 藤井 郁子／編 / 風詠社 2015.4 1108691738

67 アロマテラピーの基本 / / 42種類の症状別セルフケアを収録 / / 枻出版社 2013.8 1108520473

68 あたらしいアロマテラピー事典 / / おもしろくて役に立つ / 木田 順子／著 / 高橋書店 2014.1 1108673058

69 養生サバイバル / / 温かい食事だけが人生を変えることができる / 若林 理砂／著 / KADOKAWA 2015.6 1108680469

70 若杉ばあちゃん食養語録 / / 野草と米・味噌で日本人の体と心を立て直そう / 若杉 友子／著 / 五月書房 2014.6 1108599885

71 藤井恵さんの体にいい和食ごはん / / 発酵食品と体にやさしい食材のおいしいレシピ140品 / 藤井 恵／著 / 学研プラス 2017.11 1109355485

72 子どもの顔みて食事はつくるな! / / 家族みんなが病気にならない粗食ごはん / 幕内 秀夫／著 / 青春出版社 2014.1 1108612480

73 病気知らずの子育て / / 忘れられた育児の原点 / 西原 克成／著 / 冨山房インターナショナル 2017.1 1109342374

74 日本一忙しい小児科医が教える病気にならない子育て術 / / / 鈴木 幹啓／著 / 双葉社 2016.9 1108802356

75 笑いと健康 / / 君子医者に近寄らず / 松本 光正／著 / 本の泉社 2011.1 1107850331

76 人は「笑った数」だけ元気になる / / / 斎藤 茂太／著 / 新講社 2013.6 1107875296

77 五七五転ばぬ先の知恵ことば / / 転倒予防川柳2011-15 / 武藤 芳照／選評 / 論創社 2016.1 1108987508

78 一読、十笑、百吸、千字、万歩 / / 医者の流儀 / 石川 恭三／著 / 河出書房新社 2016.2 1108363302

79 シルバー川柳 / 8 / / 全国有料老人ホーム協会／編 / ポプラ社 2018.9 1109106971

80 歌丸ばなし / / / 桂 歌丸／著 / ポプラ社 2017.11 1108877428

81 芸は人なり、人生は笑いあり / / 歌丸ばなし 2 / 桂 歌丸／著 / ポプラ社 2018.6 1108950854

82 働く女子の女優力 / / 誰からも好かれて、心も体もラクになる / 別役 慎司／著 / CCCメディアハウス 2017.9 1109233486

83 医者が教える最強の温泉習慣 / / / 一石 英一郎／著 / 扶桑社 2018.6 1109393751

84 ウイルスは悪者か / / お侍先生のウイルス学講義 / 高田 礼人／著 / 亜紀書房 2018.11 1109123747

85 科学的に元気になる方法集めました / / / 堀田 秀吾／[著] / 文響社 2017.2 1109196754

86 腸内細菌と共に生きる / / 免疫力を高める腸の中の居候 / 藤田 紘一郎／著 / 技術評論社 2015.2 1108287414

問合せ先： 福岡県立図書館　参考調査課　利用サービス係
〒812-8651　福岡市東区箱崎1丁目41-12
Tel:092(641)1124　FAX:092(641)1127
E-mail:sanko09★lib.pref.fukuoka.jp
(★印は@(半角)にしてください)

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